【タイプ別】喘息の原因とは？主な6つの発作の原因と対処方法を解説

気管支喘息の発症・悪化の原因は、花粉やダニ、カビなどによるアレルギー、気道の感染症などさまざまです。喘息を放置すると治りにくくなる可能性があるため、適切に治療を進めなければなりません。本記事では、喘息の発症の原因、発作を引き起こす主な6つの原因とその対処方法、治りにくくなる原因を解説します。

【タイプ別】気管支喘息の発症の原因

気管支喘息には、以下のような種類があり、それぞれに発症の原因が異なります。

種類	原因
アトピー型喘息	花粉やダニ、カビなどのアレルギーが原因で発症する喘息。
非アトピー型喘息	アレルギーの原因が明白ではない喘息。
アスピリン喘息	アスピリンやロキソプロフェンなどの解熱鎮痛剤が原因で発症する喘息。
運動誘発喘息	冷たく乾いた環境で運動すると起こる喘息。呼吸により気管支の熱や水分が奪われるのが原因である。
咳喘息	痰の絡まない咳のみが症状である喘息。感染症やアレルギー、喫煙、飲酒など原因はさまざまである。

気管支喘息発作の主な6つの原因とその対処方法は以下の通りです。

それぞれの詳細を解説します。

風邪やインフルエンザなどの気道の感染症は、喘息悪化の大きな原因です。以下を参考にして、感染症の予防を徹底しましょう。

空気が乾燥する冬は特に注意しましょう。

喘息の原因がアレルギーの疑いがある方は、まずはアレルゲン（アレルギーを引き起こす原因物質のこと）を特定することが大切です。喘息を引き起こすことが多いアレルゲンは以下の通りです。

具体的な対策としては「ダニやカビが発生しないように、こまめに換気や掃除をする」「花粉の時期は外出時にマスクをして、花粉が付着しにくいナイロンやポリエステル素材の服を着る」などがあります。

喫煙は呼吸の機能が低下するため、喘息を悪化させます。受動喫煙も喫煙者同様に、影響があるため注意が必要です。前提として喘息の方は禁煙が必要です。

自分で禁煙することが困難である場合は、ニコチンガムやニコチンパッチ、禁煙外来を活用することを推奨します。

e-ヘルスネットの禁煙のおくすりってどんなもの？を参考にすると、ニコチンガムは1.5倍、ニコチンパッチは1.6倍も禁煙成功率が高まると報告があります。

肥満やメタボリックシンドローム（内臓肥満に高血圧、高血糖、脂質異常症が組み合わさっている状態）は、喘息の悪化または発症の原因です。脂肪細胞から分泌する物質が気管支に炎症を引き起こすことで、喘息が悪化します。

肥満やメタボリックシンドロームを予防・改善する基本的な対策は以下の通りです。

BMIは「体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））」で計算できます。

はっきりとはしていませんが、ストレスを感じると炎症物質が分泌されて、喘息が悪化すると考えられています。以下のような自分に合ったストレスの解消方法を身につけることが大切です。

面接や会議などによりストレスを受けることがわかっている場合は、医師に相談して薬の量や種類を調整してもらいましょう。

その他にも以下のような喘息悪化の原因があります。

原因	詳細	対処方法
気象の変化	台風の前など急激な気圧や気温の変化により喘息が悪化する。	医師と相談して台風の時期は、薬の量や種類を調整する。
大気汚染や煙	汚れた空気により気道が刺激され喘息が悪化する。	大気汚染注意報を確認する。外出時はマスクをする。
アルコール	人によっては飲酒によって気管支の粘膜がむくんでしまい、喘息が悪化する。	基本的に飲酒は控える。飲酒の機会がある場合は医師に相談する。